Espiritual

La palabra Espiritualidad ha estado ligada por años  a las distintas religiones y son conceptos bien distintos. Religiones hay muchas, Espiritualidad solo hay una. Espiritualidad es  un despertar, es poner la atención en nuestra voz interior, nos invita a razonar a cuestionarnos, a dejar de lado el pecado y la […]

Relacional

Las Relaciones son la clave de nuestra vida, podríamos decir que así como nos sentimos, así nos relacionamos. Con nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestras emociones, con lo que nos decimos a nosotros mismos, con el pasado, el presente y el futuro. Ese trato personal que construimos consciente o inconscientemente con […]

Mental

Se  creía que los cambios en la estructura cerebral sólo podían tener lugar durante la infancia, la NEUROPLASTICIDAD del cerebro demuestra que éste continúa creando nuevas conexiones neuronales y alterando las ya existentes con el fin de adaptarse a nuevas experiencias, aprendiendo de la conducta y la nueva información para […]

Emocional

La Inteligencia Emocional tiene como objetivo la búsqueda de una vida más tranquila, equilibrada y por lo tanto, más saludable. Esta es la  clave para un estado de salud óptimo, tanto en el plano físico como psicológico, ya que infinidad de enfermedades tienen un origen psicosomático que se podría evitar […]

Físico

El cuerpo humano se encarga de múltiples funciones de importancia vital para nosotros sin que seamos conscientes; tal vez esto puesto a nuestro cuidado no se realizaría con tal precisión y no lograríamos mantenernos con vida. Todo lo que hacemos es gracias a él pero no lo valoramos hasta que […]