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Smoothie de kiwi, banana y yogurt

1.Pelar Los kiwi y la banana. Pasarlos por la licuadora unos minutos, hasta obtener una crema de fruta.
2.Agregar el vaso de yogurt y mezclar bien. Dividir en dos vasos y decorar con una gotitas de chocolate. Servir enseguida.
3.1 Und. Yogurt Gloria. (Escoge tu sabor preferido: fresa, mora y melocotón.)
4.Disfruta en pocos minutos una merienda o desayuno sano y liviano.

Parfait de frutas y cereales

1. Lavar todas las frutas. La primera que se utilizará es el durazno, se pica en cuadros y adiciona en el fondo del vaso de vidrio.

2. Picar las fresas en láminas para adicionar en el vaso de vidrio.

3. Cortar el kiwi en tajadas, para adicionarlo en los vasos.

4. Bañar las frutas que tenemos en el vaso con el yogurt.

5. Adicionar la manzana verde y la pera en cuadros medianos y decorar cada vaso con una fresa en el borde.

6. Por último, adicionar granola

Postre de limón

1.En un bol batir la crema de leche con la leche condensada, hasta lograr una mezcla homogénea.
2.Añadir el zumo del limón sin parar de batir ya que se puede cortar la preparación, hasta ver que espesa un poco la mezcla.
3.En los vasos pequeños añadir una cucharadita de las galletas trituradas y acomodarla bien. Sobre éstas, agregar la mezcla de limón hasta la mitad de los vasos pequeños.
4.Finalmente, añadir otra cucharadita de galletas y más crema de limón. Espolvorea un poco de ralladura de limón y refrigera los postres mínimo 3 horas para que tengan una consistencia firme.

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